Mulai sekarang rajinlah ‘menyentuh’ anak,suami,istri dan
orang tua.Ini mengingat memeluk ,memegang tangan,atau mengusap kepala,terbukti
membuat hidup seseorang lebih bahagia.
Sentuhan dari orang yang tersayang akan
meningkatkan jumlah hemoglobin di dalam darah.Hemoglobin merupakan salah satu
bagian dari tubuh yang membawa oksigen ke seluruh tubuh,termasuk jantung dan
otak.Suplain hemoglobin yang meningkat ini dipercaya secara ilmiah akan
memepercepat proses penyembuhan setelah sakit. 
Memeluk seseorang yang disayangi sebanyak empat kali per
hari sanggup menjauhkan dari depresi.Malah secara ilmiah ,delapan pelukan
sehari akan memberikan kestabilan mental
yang lebih kokoh,dan 12 pelukan sehari akan membantu perkembangan psikilogis
seseorang.
Penelitian lain menyebutkan manfaat pelukan,diantaranya
mengurangi stress,membantu pola tidur yang sehat,memberi semangat,dan
meningkatkan seistem kekebalan tubuh.Sebuah pernelitian yang dilakukan
University of California juga membuktikan betapa dahsyatnya sentuhan dari
suami,istri,bahkan pacar.
Sebanyak 25 perempuan yang menjadi objek penelitian diberi semacam
panas yang membuat mereka merasa kesakitan.Lalu mereka dipersilahkan memegang
bola kecil,tangan pria asing dan tentunya tangan pasangan.Ajaibnya ,ketika
mereka saling berpegangan dengan tanan pasangan,rasa sakit yang dirasakan jauh
berkurang dibandingkan ketika mereka memegang bola kecil atau tangan pria asing.
Penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of epidemiology
and Community Health mengungkapkan fakta bayi yang sedari lahir selalu diberi
sentuhan-pelukan,ciuman,belaian-pertanda jasih sayang oleh orang tuanya tumbuh
menjadi pribadi yang tak mudah stres.
Sumber : Nusa Bali edisi Minggu,29 April 2012