Posisi Duduk Yang Benar Saat Menggunakan Komputer

Saat di depan komputer,kita sering asal-asalan ketika bekerja di depan komputer.Kita tidak peduli cara-cara duduk yang benar saat di depan komputer.Hal inilah yang membuat seringnya terjadi kecelakaan kerja,yang membuat kita tidak nyaman untuk bekerja,dan bahkan timbulnya kelainan pada tubuh,seperti tulang punggung yang bengkok.

Apakah kita akan terus-terusan menggunakan cara duduk yang salah saat menggunakan komputer ? Tentu tidak bukan?

Okelah,hari ini saya akan membagi sediki tips singkat,bagaimana sih posisi duduk yang benar di depan komputer ?

Berikuta adalah tips singkat posisi duduk yang benar saat menggunakan komputer :

1.Saat bekerja di depan komputer,usahakan pandangan tetap pada naskah.

2.Lengan siku.

3.Jari melengkung (mencakar).

4.Kepala dan badan usahakan untuk tetap pada posisi tegak.

5.Punggung tetap pada sandaran.

6.Kaki di lantai agak rapat.

7.Usahakan juga sinar dari atas cukup adanya.

Itu dia posisi duduk yang benar saat menggunakan komputer.Untuk mempermudah,saya juga perlihatkan gambar posisi duduk yang baik.

Walaupun singkat,semoga dengan tips di atas,kita menjadi lebih terbiasa untuk menggunakan posisi duduk yang benar,dan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan saat bekerja di depan komputer.